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Conservar una buena salud es fundamental si deseas vivir en bienestar, tener una adecuada nutrición, ejercitarte y mantener contacto con la naturaleza son claves para que siempre preserves un sistema inmunológico fuerte y un estado de salud perfecto.
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La espiritualidad nos ayuda a definir nuestros propósitos y valores. Nos motiva para conocernos desde otra perspectiva que es la vida interior. Nos ayuda a comprender cuál es el sentido y propósito de nuestras vidas con el objetivo de encontrar trascendencia.